# 学习环境越简单，孩子越容易专心
很多家长觉得孩子不专心，是孩子自控力差。
写作业一会儿摸橡皮，一会儿翻玩具，一会儿看窗外。父母在旁边催：“认真点！”可没过几分钟，孩子又分心。
有时候，不是孩子不想专心，而是环境一直在拉他。
书桌上放着玩具、零食、课外书、手办，旁边手机亮一下，客厅电视开着，父母还来回走动。这样的环境，大人工作都难专心，更别说孩子。
桌面只留当前需要的东西
学习环境第一步，是清桌面。
写数学时，桌上只放数学书、本子、笔和必要工具。其他东西先收走。写语文时，再换成语文需要的材料。
东西越多，选择越多，分心机会也越多。
孩子不是每次都故意玩。他可能只是看到一个橡皮，就想抠两下；看到一本漫画，就想翻一页。父母与其反复提醒，不如先减少诱惑。
环境简单了，孩子省下来的精力就能用在学习上。
固定位置，减少启动成本
孩子最好有一个固定学习位置。
不一定要多大、多贵，但要稳定。每天在同一个地方写作业，大脑会慢慢形成习惯：坐到这里，就是学习时间。
如果今天在餐桌，明天在沙发，后天趴在床上，孩子的状态也会散。
学习位置要尽量远离电视、玩具和来回走动的人。光线够，椅子合适，脚能踩稳。身体坐得舒服，孩子才不容易东倒西歪。
手机和电子设备要有边界
很多孩子写作业最大干扰，是电子设备。
查资料可以用，但不能一直放在手边。需要用时拿出来，用完放回固定位置。父母也要以身作则，不要一边要求孩子专心，一边自己在旁边刷手机。
如果作业不需要手机，最好放到另一个房间。
孩子自控力还在发展，不能完全靠意志硬扛。父母帮他建立环境边界，是更现实的办法。
家里要有学习时段的安静规则
孩子学习时，家里不可能绝对安静，但可以有基本规则。
比如作业前半小时不开电视，不在孩子旁边大声聊天，不随时打断孩子问别的事。
父母也不要频繁检查。
有些父母一会儿问“写到哪了”，一会儿提醒“坐直”，一会儿指出错字。看起来是负责，实际上不断打断孩子的专注。
可以约定一个时间段，孩子先自己做，做完一部分再检查。
好环境不是为了控制孩子
整理学习环境，不是把孩子管得死死的。
它的目的，是让学习变得更容易开始、更容易持续。孩子在简单清楚的环境里，更容易进入状态，也更容易感受到自己能做到。
父母不要只盯孩子“专不专心”，也要看看家里有没有帮孩子创造专心的条件。
桌面清一点，规则稳一点，干扰少一点。很多时候，孩子的专注力就是这样一点点被托起来的。